Você sabia que alguns alimentos comuns no café da manhã podem prejudicar sua saúde após os 60 anos? Neste vídeo, revelamos 4 alimentos que podem acelerar o envelhecimento, aumentar a inflamação e impactar sua energia ao longo do dia. Assista agora e descubra o que evitar para ter mais saúde e disposição!
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Credito ao Criador do Conteúdo
Acordo cedo e é minha principal refeição. Percebi que aumentou minha imunidade e aumentou minha concentração. Café e pão com manteiga, queijo branco e lactobacilos. Passo disposto o dia inteiro.
Eu tenho 67 ano eu sempre gosto muito banana CAM aveia ou abacate eu sempre bato uma masçãm com çenora aveia muito bom parabéns este DR É DE MAIS10000
Água com limão e mel dois ovos fritos e muita fruta variada
Quatro ovos cozidos quatro com frutas vermelhas (no Café da manhã) luzia Martins Reis wiethüchter da Alemanha
Café e torradas queijo
Bom agora sai 08;00 horas meu café da manhã foi batata doce papa de aveia e um pão pequeno e dois ovos tá certo isso .😅.
Coma de tudo moderadamente , exclua as frituras e os doces e faça exercícios físicos . Não se alimente após as 19h e beba muita água durante o dia . Simples assim .
Muito boa explicação
Fala demais aí vai logo na ferida e muito xato
Meu café da manhã é cuscuz de milho com leite e 2 ovos cozido + 1 banana.
Só coisa de velho desocupado e imbecil
Meu café da manhã e açafrão canela gengibre ou cacau
Castanha
Eu como 3 pão com duas fatias de queijo e dois ovos cozidos.
Tenho uma tia de 93 anos que cuida da casa e come fritura e margarina todo dia e não sente nada.
❤Bale
Meu café é curcuma com limão,batido de inhame com 1 banana e 1 descafeinado.
Banana da terra, batata, inhame, pão e café…
O leite é inflamatório não é bom pra saúde.
Tenho 69 e todos os Dias como crepioca 3 massa de tapioca e cafe
Café da manhã e frutas e polenta e revirado com ovos fritos e torresmo aí sim é café reforsados e bom
E muita enrolação pois fica falando e falando o tempo todo.
Todos me surpreendeu estava fazendo tudo errado
Obrigada parabéns
Meu é ovo queijo branco suco verde com enjéju pão entregrau
Fala muito e fica enrolando, bla bla bla…
O meu cafe é cafe e broa
Água de manhã
Eu amava pao e pães integral e cafe com leite. Estou substituíndo pães por tapiocas com bananas 🍌 🍌, frutas como laranja 🍊 e nao sucos industrializados, mas, frutas in natura. Minha filha percebeu que, Minha pele está rejuvenescendo😊
Quando fala muito já sei que está mentindo tchau
Muita enrolação também faz mal!